
朝からキムチ鍋
牡蠣も投入

「食」は文化

朝からキムチ鍋
牡蠣も投入

牛肉のすき焼き風煮・温泉卵
トマトとセロリのサラダ(自家製ドレッシング)
蛸と胡瓜の酢の物
胚芽米御飯
大根と小松菜の味噌汁
柿

三軒茶屋の裏通りにある。素敵な雰囲気の蕎麦屋さん
「玄そば 東風(こち)」さんで昼食

野菜天麩羅せいろを食べる
美味しいそば。量は少し少な目

カレイ一夜干し
焼き茄子
トマト・大根・ブロッコリースプラウトのサラダ(自家製ドレッシング)
胚芽米御飯
小松菜・椎茸の味噌汁
緑茶

烏賊の一夜干し
トマト・レタスと人参ドレッシング(自家製)
胚芽米御飯
エノキダケと冬瓜の味噌汁(赤出汁)
洋梨と苺

今年も京丹後から活きた
ズワイガニとセイゴ蟹(香箱蟹)を取り寄せた

とりあえず一人二匹ずつ茹でて味見。旨し

翌日全て茹でて蟹パーティーの始まり
ズワイガニ

今年も蟹を堪能することができました

酒と醤油を煮たタレに外子を漬けて、御飯にまぶした一品
ぷりぷりとした食感で、新しい味わいだった
蟹の脚の身を取り出しずらい部分は、大根と味噌汁に
家族皆で 今年も蟹を堪能できたことに感謝

カレーライス(三笠会館のビーフカレー・レトルト)
トマト・セロリ・胡瓜・ブロッコリースプラウトのサラダ(自家製ドレッシング)
温泉卵・豆腐・豆の味噌汁
柿

豚肉生姜焼き
玉子焼き(カニカマと豆)
キャベツとパプリカの炒め物
胚芽米御飯
茄子と白菜ときのこの味噌汁
柿
緑茶

焼き秋刀魚
茅乃舎のカレーうどん

減塩スパム(備蓄品)・トマト
小松菜とカニカマとエノキダケの炒め
納豆
胚芽米御飯
豆ときのこの赤出汁
林檎
緑茶

ロースハム焼き
焼き茄子と厚揚げと豆の煮もの
玉葱・胡瓜・トマトのサラダ、自家製ドレッシング
胚芽米御飯
伊勢海老風味青さの味噌汁(市販品・お土産)
林檎
緑茶

伊勢おかげ横丁の伊勢醤油本舗
伊勢焼きうどんというのが、新しいおかげ横丁の名物になっていると知り、伊勢醤油本舗を訪ねたがテイクアウトは売り切れだった。その代わりにお土産を買ってきた。それが下の写真。

2人前

伊勢うどんを3分程茹で、ざるで水切りをしておく。フライパンでタレを温め、そこに茹でた伊勢うどんを投入。タレが麺にまんべんなく絡まったら10秒ほどで皿に。葱や紅生姜を載せて食す。左は 以前から購入してあった無添加の生姜の吸い物。
伊勢焼きうどんは、具もなくシンプルだけど とても美味しかった。



和食

茶粥





いにしえの宿 伊久
立冬の食事

先付・胡麻豆腐

献上土器盛
法蓮草としめじの菊花和え
鶏山椒焼き・からし蓮根
海老芝煮・渋皮栗・小芋唐揚げ
紅鮭雲和え

凌ぎ・むかごおこわ
光椀・鰯つみれ

お造り・鯛、鰤平、鮪、栄螺
土佐醤油、煎り酒

代の物・松坂牛しゃぶしゃぶ
本鮪葱真鍋
鍋野菜、季節のきのこ
ポン酢・薬味

心ばかり・芝海老から揚げ



食事・鮪てこね寿司、味噌汁

野菜大福(紫芋)
柿と洋梨のゼリー掛け

伊勢おかげ横丁の「ふくすけ」で伊勢うどんを食べた

とても風が冷たく、外宮・内宮と歩き身体が冷え切っていたので
暖かくて胃に優しい伊勢うどんは美味しかった。
10年ぶりの伊勢神宮参拝と伊勢うどん