カテゴリー: 今日の料理

朝のキムチ鍋にきしめんを入れて

デパ地下で買ってきた京都・大徳寺さいき屋の「だし巻玉子」

と稲荷ずし

朝からキムチ鍋

牡蠣も投入

牛肉のすき焼き風煮・温泉卵

トマトとセロリのサラダ(自家製ドレッシング)

蛸と胡瓜の酢の物

胚芽米御飯

大根と小松菜の味噌汁

柿

カレイ一夜干し

焼き茄子

トマト・大根・ブロッコリースプラウトのサラダ(自家製ドレッシング)

胚芽米御飯

小松菜・椎茸の味噌汁

緑茶

　

烏賊の一夜干し

トマト・レタスと人参ドレッシング(自家製)

胚芽米御飯

エノキダケと冬瓜の味噌汁(赤出汁)

洋梨と苺

カレーライス(三笠会館のビーフカレー・レトルト)

トマト・セロリ・胡瓜・ブロッコリースプラウトのサラダ(自家製ドレッシング)

温泉卵・豆腐・豆の味噌汁

柿

豚肉生姜焼き

玉子焼き(カニカマと豆)

キャベツとパプリカの炒め物

胚芽米御飯

茄子と白菜ときのこの味噌汁

柿

緑茶

焼き秋刀魚

茅乃舎のカレーうどん

減塩スパム(備蓄品)・トマト

小松菜とカニカマとエノキダケの炒め

納豆

胚芽米御飯

豆ときのこの赤出汁

林檎

緑茶

ロースハム焼き

焼き茄子と厚揚げと豆の煮もの

玉葱・胡瓜・トマトのサラダ、自家製ドレッシング

胚芽米御飯

伊勢海老風味青さの味噌汁(市販品・お土産)

林檎

緑茶

牛すき焼き風煮

おぼろ豆腐

胚芽米御飯

冬瓜の味噌汁

柿

緑茶

カレイ一夜干し半身

烏賊一夜干し半身

野菜炒め

胚芽米御飯

茄子と椎茸の味噌汁

林檎と柿

緑茶

焼鮭

帆立の大蒜バター焼き

ひじきの煮物(手作り)

胚芽米御飯

赤出汁

鱈の塩焼き

大根菜と油毛の煮びたし

蛸と胡瓜の酢の物

胚芽米御飯

冬瓜の吸い物

柿

緑茶

煮魚・鰤かま

鮪漬け丼

豚汁

八幡屋磯五郎の七味

柿

緑茶